Техника составляет примерно 5%, тогда как часто большая часть времени посвящена изучению техник и их практике.
Это может занимать до 95% вашего времени в процессе тренировок...
Хотя она должна составлять лишь до 5%!

5%
ТЕХНИКА

Если вы не любите то, что вы изучаете или то, что вы преподаете, если вы не любите людей, которые к вам приходят, вы теряете свое время. Техника – это 5%, а любовь 60%. Это не просто теория. Если вы хотите быть посредственными инструкторами, работайте лишь с этими 5% техники. Если вы добавляете любовь к тому, что вы делаете, и любовь к другим людям, вы будете одними из лучших инструкторов.

60%
ЛЮБОВЬ

Все остальное – понимание того, что мы узнаем о себе, о других и о том, что мы передаем. Понимать правильным образом себя самого и других благодаря 60% любви.
В Академии Медитации Лаор мы считаем, что мы можем понять только то, что любим.

35%
ПОНИМАНИЕ