ТИШИНА ТЕЛА
То, что мы не можем открыть в себе через тело, мы не сможем открыть нигде в мире.
Быть наблюдателем своих мыслей, эмоций и действий, не принимая себя за них... Тогда может установиться внутренняя тишина и появляется возможность воспринять более тонкую реальность...
3 дня уединения в тишине
МЕДИТАЦИЯ ДЗЕН
МЕДИТАЦИЯ С ИНСТРУКТОРОМ
СЕАНСЫ РЕЛАКСАЦИЙ
ВОПРОСЫ/ОТВЕТЫ ВО ВРЕМЯ ОБЕДОВ
МЕДИТАТИВНЫЕ ДВИЖЕНИЯ САМАДЕВА-ЙОГИ
МЕДИТАТИВНЫЕ МАРШИ НА ПРИРОДЕ
Попробовать практику Тишины тела